Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Мода Отношения Звезды Отдых и Развлечения Диеты и Спорт Материнство Здоровье Уютный дом Рецепты Приложения Форум

Чайная диета

Опубликовал: Liura | Дата:07.02.14
(голосов:0)
Чайная диета
В этой статье женский онлайн журнал Liura расскажет, что представляет собой чайная диета.Итак, чайная диета считается одной из наиболее эффективных и очень строгих. Поэтому прежде чем начать ее придерживаться, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Тем, кто страдает гастритом, язвой желудка, колитами и прочими желудочно-кишечными неприятностями, от такого способа похудения лучше всего отказаться. Точно так же стоит поступить гипертоникам, беременным женщинам и всем тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек. Не следует увлекаться чаем и во время острых периодов любых хронических заболеваний, особенно если они сопровождаются температурой.

Суть диеты заключается в потреблении одного только чая. Его количество не ограничивается. Продолжительность диеты – не больше двух-трех дней. Напиток не должен быть крепким. Разрешается добавлять немного молока, а вот от сахара лучше отказаться.

Не всякий чай подойдет для этой диеты. Например, черный, пакетированный - чересчур крепкий, потому его выбирать не стоит. Можно заваривать зеленый листовой чай, каркаде, травяной чай (особенно хороша мелисса, ромашка, календула), улун, ягодный чай (с клубникой, земляникой, малиной), ароматный чаи (только не на основе черного чая).

Чайная диета - превосходная разгрузка для организма. С ее помощью можно скорректировать фигуру всего за несколько дней.

Есть несколько вариаций чайной диеты. Например, можно разнообразить свой рацион и сделать диету более щадящей: плотно завтракать кашей, обедать супом или салатом, а на ужин выпивать стакан чая. На такой диете можно сидеть не два-три дня, а гораздо дольше. Соответственно и результат будет лучше.

Можно устраивать себе раз в неделю разгрузочный чайный день, выпивая пять-шесть стаканов некрепкого зеленого чая. Этот способ позволит вам поддерживать нужный вес.

В заключении отметим, что придерживаясь чайной диеты, нужно следить за своим самочувствием, поскольку подобные «голодные» диеты – это серьезный стресс для организма.
Просмотров: 621
Обсудить на форуме
Похожие статьи:
Арбузная диета
Арбузная диета
Арбузная диета является одной из самых вкусных и эффективных....
Ананасовая диета
Ананасовая диета
Ананасовая диета считается одной из наиболее эффективных для похудения....
Ореховая диета
Ореховая диета
Ореховой монодиеты можно придерживаться один-пять дней (дольше – не рекомендуется) – в зависимости от состояния здоровья, желаемого результата, силы...
Банановая диета
Банановая диета
Придерживаться такой диеты рекомендуется не дольше трех-семи дней. За это время можно скинуть три-шесть килограммов....
Морковная диета
Морковная диета
Морковная диета считается одной из наиболее строгих монодиет, поэтому придерживаться ее следует не дольше двух-трех дней....
Творожная диета
Творожная диета
Творожная диета считается одной из наиболее щадящих, поскольку творог – вкусный, полезный и довольно сытный....
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



Как распознать бабника?
Признаки ловеласа....
Поиск по сайту
Виски-пеленание
Виски-пеленание - новый вид обертывания...
СПА-капсула
Инновационный подход в косметологии....
Испанский массаж
Испанский массаж - это множество...
Как сделать бант из волос?
Бант из волос - это отличная...
Грязелечение
Грязелечение является одним из методов терапии различных заболеваний....
Почему появляются бородавки?
Бородавки - это косметический дефект, который нередко приносят дискомфорт, мешает выполнять...
Гинекологический массаж
Гинекологический массаж успешно применяется в комплексе лечения различных заболеваний....
Ушные свечи
Ушные свечи используются для глубокого прогревания уха, лечения воспалительных заболеваний,...