Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Мода Отношения Звезды Отдых и Развлечения Диеты и Спорт Материнство Здоровье Уютный дом Рецепты Приложения Форум

Как научиться ходить на каблуках?

Опубликовал: Liura | Дата:17.02.14
(голосов:0)
Как научиться ходить на каблуках?
Высокие каблуки визуально удлиняют ноги, делают фигуру более стройной, а походку – женственной. Однако оценить все преимущества шпилек и высоких платформ можно только в том случае, если научиться правильно на них ходить.

Итак, как научиться ходить на каблуках?Купите себе максимально удобные туфли, босоножки либо ботильоны. Примерьте понравившуюся пару, пройдитесь по магазину – хорошая обувь не сдавливает пальцы, не трет, не соскальзывает с ног. Согните подошву – она должна быть упругой, но гибкой.

Идеальный вариант для начинающих – закрытые лодочки на устойчивом, не очень тонком каблуке высотой семь-десять сантиметров. Экстремальные модели оставьте на потом, когда наберетесь опыта. Если десять сантиметров каблука кажутся вам чересчур высокими, следует поискать туфли со скрытой платформой. Она прибавит к невысокому, вполне удобному каблуку еще пару сантиметров без малейшего ущерба для удобства.

Как научить ходить на каблуках? Прежде чем выйти на каблуках на улицу, следует потренироваться дома перед зеркалом. Отработайте свою походку: не шаркайте ногами, поднимайте ногу достаточно высоко, сгибая ее в колене, а затем - выпрямляйте, как только она коснется земли. Чем выше каблук, тем выше следует поднимать колено. Не стоит разворачивать ступни носком наружу, они должны двигаться параллельны друг другу. Если вы хотите овладеть походкой модели, в таком случае ставьте ноги одну перед другой.

Первая прогулка на каблуках не должна быть очень долгой. По возможности периодически отдыхайте. На всякий случай захватите с собой более удобную пару обуви. Впоследствии, привыкнув к высоте каблуков, вы сможете преодолевать большие расстояния.

Как научиться ходить на каблуках? Старайтесь каждый день менять высоту каблука: чередовать высокие шпильки с босоножками на танкетке умеренной высоты. Такая тактика позволит вашим ногам периодически отдыхать и предотвратит развитие заболеваний, которые связаны с постоянным ношением высоких каблуков.

Чтобы не натереть ноги новой обувью, рекомендуется хотя бы первые дни носить их с чулками, следками, колготками или носочками. Купите пластырь телесного цвета и специальные силиконовые прокладки. Их можно подложить под ремешки или у задника туфли. Не секрет, что высокий каблук смещает нагрузку на стопу. Чтобы смягчить трение и предотвратить появление мозолей, приклейте в области носка мягкую силиконовую подушечку.

Для большего комфорта наносите на ноги специальные крема. Перед выходом из дома рекомендуется смазывать стопы защитным кремом. Он поможет избежать натирания. Вечером побалуйте усталые ножки ванночками с ароматическими маслами, смажьте кожу восстанавливающим кремом или гелем, снимающим усталость.
Просмотров: 1187
Обсудить на форуме
Похожие статьи:
Как подобрать туфли к платью?
Как подобрать туфли к платью?
Правильно подобранная обувь завершает образ, делает его более женственным, элегантным....
Как научиться стоять на руках?
Как научиться стоять на руках?
Если вы приняли решение овладеть стойкой на руках, то для начала следует заняться тренировкой мышц рук....
Босоножки на танкетке
Босоножки на танкетке
Босоножки на танкетке – это очень удобная, устойчивая, эффектная летняя обувь....
Усталость в ногах
Усталость в ногах
Если на усталость в ногах не обращать внимания, то в скором времени это может перерасти в значительные неприятности со здоровьем....
Свадебные туфли
Свадебные туфли
Свадебные туфли должны дополнять наряд невесты, делать его завершенным, более изысканным....
Как выбрать босоножки?
Как выбрать босоножки?
Лето - время босоножек, потому важно подобрать такие, чтобы носились с удовольствием....
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



Как распознать бабника?
Признаки ловеласа....
Поиск по сайту
Виски-пеленание
Виски-пеленание - новый вид обертывания...
СПА-капсула
Инновационный подход в косметологии....
Испанский массаж
Испанский массаж - это множество...
Как сделать бант из волос?
Бант из волос - это отличная...
Грязелечение
Грязелечение является одним из методов терапии различных заболеваний....
Почему появляются бородавки?
Бородавки - это косметический дефект, который нередко приносят дискомфорт, мешает выполнять...
Гинекологический массаж
Гинекологический массаж успешно применяется в комплексе лечения различных заболеваний....
Ушные свечи
Ушные свечи используются для глубокого прогревания уха, лечения воспалительных заболеваний,...