Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Мода Отношения Звезды Отдых и Развлечения Диеты и Спорт Материнство Здоровье Уютный дом Рецепты Приложения Форум

Как воздержаться от секса?

Опубликовал: Liura | Дата:22.01.14
(голосов:0)
Как воздержаться от секса?
Иногда в жизни случаются периоды, когда нужно на некоторое время воздержаться от секса. Но, как правило, борьба со своими сексуальными желаниями, влечением бывает непростой. В этой статье женский онлайн журнал Liura публикует несколько советов, как воздержаться от секса.

Во-первых, не нужно ставить перед собой невыполнимых задач. Если раньше половые контакты были регулярными (примерно два-три раза в неделю), то едва ли вы сможете продержаться без секса год или два. Поставьте себе реальную цель – месяц, два или три. Если продержитесь, то потом всегда можно продлить этот срок. Во время воздержания постарайтесь отказаться от цитрусовых, перца, имбиря, лука, чеснока в любом виде, от сладостей и алкогольных напитков. Эти продукты влияют на либидо.

Как воздержаться от секса? В этот период постарайтесь по возможности избегать нервных напряжений, стрессов, переутомлений. Ни в коем случае не смотрите порно-фильмы, оградите себя от просмотра постельных сцен в фильмах или сериалах, от различных телепередач на тему половых актов. Возбуждаясь, старайтесь направлять свою энергию в другое русло: займитесь спортом, начните уделять больше времени работе или учебе. В этом случае вы будете очень сильно уставать, потому желание возникать не будет.

Некоторые женщины для воздержания придумывают себе принца, которого они обязательно встретят, ради которого надо себя беречь.

Помогают также упражнения йоги. Нужно в момент мочеиспускания представить и мысленно прочувствовать, как вся сексуальная энергия вместе с мочой выходит из организма. Многие утверждают, что такое упражнение помогает с первого раза.

Еще одно упражнение, которое рекомендуется выполнять каждый день: надо расположить пятку любой ноги таким образом, чтобы нога надавливала на промежность. Спину при этом следует держать прямо. С небольшим усилием надавливаем на промежность в течение двадцати-тридцати минут. При желании можно совмещать упражнение с просмотром телевизора, чтением книги и т.д.

Как воздержаться от секса? Попробуйте медитировать перед сном, старайтесь не думать о половых актах, помечтайте о чем-нибудь другом, тем для размышлений, на самом деле, очень много.
Просмотров: 791
Обсудить на форуме
Похожие статьи:
Техника орального секса
Техника орального секса
Минет должен быть разнообразным....
Длительное воздержание
Длительное воздержание
Врачи и психологи утверждают, что длительное воздержание от секса очень вредно для организма....
Как подготовиться к анальному сексу?
Как подготовиться к анальному сексу?
Анальный секс – это отличный способ разнообразить свою сексуальную жизнь....
Польза секса
Польза секса
Регулярные половые акты делают отношения между партнерами более гармоничными....
Травмы во время секса
Травмы во время секса
Нередко во время полового контакта, в пылу страсти, партнеры забывают об элементарных правилах безопасности, в связи с чем случаются травмы....
Техника анального секса
Техника анального секса
Научитесь делать все правильно, тогда вы сможете испытать удовольствие....
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



Реклама
Реклама
Как распознать бабника?
Признаки ловеласа....
Поиск по сайту
Виски-пеленание
Виски-пеленание - новый вид обертывания...
СПА-капсула
Инновационный подход в косметологии....
Испанский массаж
Испанский массаж - это множество...
Как сделать бант из волос?
Бант из волос - это отличная...
Грязелечение
Грязелечение является одним из методов терапии различных заболеваний....
Почему появляются бородавки?
Бородавки - это косметический дефект, который нередко приносят дискомфорт, мешает выполнять...
Гинекологический массаж
Гинекологический массаж успешно применяется в комплексе лечения различных заболеваний....
Ушные свечи
Ушные свечи используются для глубокого прогревания уха, лечения воспалительных заболеваний,...