Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Мода Отношения Звезды Отдых и Развлечения Диеты и Спорт Материнство Здоровье Уютный дом Рецепты Приложения Форум

Сколько должен длиться идеальный отпуск

Опубликовал: Liura | Дата:01.12.12
(голосов:2)
Сколько должен длиться идеальный отпускВ этой статье женский онлайн журнал Liura расскажет о том, сколько должен длиться идеальный отпуск. Американские ученые пришли к выводу, что идеальный отпуск длится две недели. За это время человек успевает хорошо отдохнуть и не выбивается из трудовой колеи.

Эксперты подсчитали, что у человека, который отдыхает больше 14 дней, после выхода на работу заметно снижается уровень IQ и ухудшается самочувствие. Причина в том, что после продолжительного отдыха труднее заставить себя снова работать, принимать решения, быть в курсе событий. Поэтому чаще в депрессию после затяжного отпуска впадают руководители, журналисты и пиар-специалисты. Легче всего возврат к трудовым будням переносят инженеры, программисты и переводчики. Чем ответственнее должность, тем болезненнее возвращение на работу.

А вот британские ученые считают, что для полноценного отдыха человеку нужно меньше времени. Они создали формулу, согласно которой идеальный отпуск занимает трое суток. Но в этом случае нельзя находиться в пути больше 4-х часов – это сильно утомляет.

Не надо тратить на отдых слишком много денег, чтобы потом не ругать себя за расточительность. Не стоит отлеживаться часами на пляже (время пролетит незаметно), но и устраивать гонку по достопримечательностям тоже (от этого быстро устаешь). Необходимо подобрать идеальное сочетания действия и бездействия, которое приведет к расслаблению организма. У каждого человека оно индивидуально.

Ученые подсчитали, что во всем мире отдыхать не умеют миллионы людей. В результате домой они возвращаются еще более уставшими и измотанными. Причина в неверном представлении об идеальном отпуске. Поэтому очень важно правильно его спланировать и получить от него удовольствие. И не важно сколько он длится.
Просмотров: 1507
Обсудить на форуме
Похожие статьи:
Как отдохнуть летом в городе?
Как отдохнуть летом в городе?
Неважно, где вы проведете свой отпуск, главное – хорошо его организовать....
Как выспаться за короткое время?
Как выспаться за короткое время?
Ученые выяснили, что организм способен отдохнуть всего за пару часов....
Какие лекарства взять в отпуск?
Какие лекарства взять в отпуск?
Чтобы долгожданный отпуск не омрачился досадными неприятностями, заранее продумайте, какие лекарства взять в отпуск....
Маршрут по Италии
Маршрут по Италии
При составлении маршрута важно помнить, что за пару недель отпуска всю Италию не объедешь. Нужно выбрать 3-5 городов....
Как бороться с усталостью?
Как бороться с усталостью?
У чувства усталости есть несколько причин...
Здоровый сон человека
Здоровый сон человека
О лечебных свойствах здорового сна известно с глубокой древности....
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



Реклама
Реклама
Как распознать бабника?
Признаки ловеласа....
Поиск по сайту
Виски-пеленание
Виски-пеленание - новый вид обертывания...
СПА-капсула
Инновационный подход в косметологии....
Испанский массаж
Испанский массаж - это множество...
Как сделать бант из волос?
Бант из волос - это отличная...
Грязелечение
Грязелечение является одним из методов терапии различных заболеваний....
Почему появляются бородавки?
Бородавки - это косметический дефект, который нередко приносят дискомфорт, мешает выполнять...
Гинекологический массаж
Гинекологический массаж успешно применяется в комплексе лечения различных заболеваний....
Ушные свечи
Ушные свечи используются для глубокого прогревания уха, лечения воспалительных заболеваний,...