Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Мода Отношения Звезды Отдых и Развлечения Диеты и Спорт Материнство Здоровье Уютный дом Рецепты Приложения Форум

Польза кваса

Опубликовал: Admin | Дата:05.08.14
(голосов:0)
Польза кваса
Квас – это традиционный славянский напиток, который готовят путем брожения из муки и солода или из сухого ржаного хлеба с добавлением мёда, пахучих трав. Кроме того, есть рецепты приготовления кваса из ягод, овощей, фруктов. Этот напиток отлично утоляет жажду, именно поэтому он так популярен в жаркую погоду. В этой статье мы подробнее расскажем о пользе кваса.

Квас богат витаминами витамины группы В, С, РР и Е, а также кальцием, магнием, фосфором, различными аминокислотами, органическими кислотами, углеводами и белками.

Кроме того, польза кваса заключается в том, что этот напиток прекрасно стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает обмен веществ. Он помогает избавиться от тяжести в животе после переедания и обладает легким слабительным эффектом.

При частом (не чрезмерном) потреблении кваса наблюдается улучшение состояние волос, ногтей, кожи и зубов. К слову, для оздоровления волос и кожи квас следует применять не только внутрь, но и наружно, делая примочки на лицо, ополаскивая локоны.

Не запрещается потребление кваса и в период беременности, если нет индивидуальных противопоказаний. Данный напиток способствует повышению иммунитета и восполнению витаминов. Однако слишком сильно квасом увлекаться не следует. Это чревато лишними килограммами. Напиток очень калориен.

Какой бы не была польза кваса, у этого напитка все же имеется ряд противопоказаний. Так, к примеру, квас не рекомендуется пить людям с болезнями почек, повышенным артериальным давлением, мочекаменной болезнью, нарушениями желудочно-кишечного тракта (колиты, повышенный метеоризм, диарея), а также тем, кто страдает язвой желудка и гастритом. Женщинам в положении не стоит употреблять напиток при повышенном тонусе матки и угрозе выкидыша.

К великому сожалению, магазинные напитки далеки от настоящего кваса по своему составу и происхождению. В них содержится огромное количество химии и консервантов, потому такой продукт пользы организму не принесет. Лучше, если вы не поленитесь и приготовите прохладительный напиток самостоятельно в домашних условиях.
Просмотров: 610
Обсудить на форуме
Похожие статьи:
Польза сухофруктов
Польза сухофруктов
В осенне-зимний период на смену свежим фруктам приходят сухофрукты. Стоит отметить, что они также полезны, поскольку сохраняют в себе большую часть...
Кокосовая вода
Кокосовая вода
Этот напиток богат витаминами, минералами, антиоксидантами и аминокислотами, которые и делают его весьма полезным и питательным....
Яблочный квас
Яблочный квас
Рецепт приготовления яблочного кваса....
Клубничный квас
Клубничный квас
Клубничный квас прекрасно утоляет жажду, тонизирует. Его рецепт очень прост....
Польза мате
Польза мате
Мате – это тонизирующий напиток, который готовят из высушенных измельченных листьев и молодых побегов парагвайского падуба....
Как сделать квас?
Как сделать квас?
Квас – традиционный русский напиток....
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



Реклама
Реклама
Как распознать бабника?
Признаки ловеласа....
Поиск по сайту
Виски-пеленание
Виски-пеленание - новый вид обертывания...
СПА-капсула
Инновационный подход в косметологии....
Испанский массаж
Испанский массаж - это множество...
Как сделать бант из волос?
Бант из волос - это отличная...
Грязелечение
Грязелечение является одним из методов терапии различных заболеваний....
Почему появляются бородавки?
Бородавки - это косметический дефект, который нередко приносят дискомфорт, мешает выполнять...
Гинекологический массаж
Гинекологический массаж успешно применяется в комплексе лечения различных заболеваний....
Ушные свечи
Ушные свечи используются для глубокого прогревания уха, лечения воспалительных заболеваний,...