Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Мода Отношения Звезды Отдых и Развлечения Диеты и Спорт Материнство Здоровье Уютный дом Рецепты Приложения Форум

Польза мускатного ореха

Опубликовал: Liura | Дата:12.08.14
(голосов:0)
Польза мускатного ореха
В этой статье мы расскажем, в чем заключается польза мускатного ореха.Этот плод тропического вечнозеленого дерева мускатника душистого обладает изысканным пряным ароматом. Именно благодаря своему исключительному запаху, эту пряность в основном используют в кулинарии. А вот эфирное масло этой специи применяется в области парфюмерии и медицины, а также при производстве табачных изделий.

Польза мускатного ореха обширна. Он богат витаминами (А, группы В) и микроэлементами, а именно кальцием, железом, магнием и фосфором. Но основными составляющими этого плода являются белок, эфирное масло и крахмал.

Главная польза мускатного ореха состоит в его тонизирующем и стимулирующем действии. Постоянное употребление этой пряности помогает преодолевать стресс, а также улучшает работу мозга и память. Также не секрет, что этот плод оказывает общеукрепляющее воздействие на организм человека в целом и на его отдельные органы. Плоды мускатника призваны бороться с инфекциями, а также помогать сосудам и сердцу работать как часы.

Кроме того, мускатный орех улучшает иммунитет, снижает риск развития раковых заболеваний. Плюс ко всему регулярное потребление этой специи улучшает пищеварение.

Эфирное масло мускатного ореха, добавленное в парфюмерные композиции, снимает сонливость, усталость, улучшает внимательность.

В разумных количествах мускатных орех – это полезная пряность. Но надо помнить, что в случае передозировки мускатным орехом возможны негативные последствия. Суточная норма составляет 1 г на 10 кг общей массы человека. Превышение этой нормы опасно для здоровья.

Неверное потребление мускатного ореха способно вызвать галлюцинации, нарушение координации движения, эйфорию, тахикардию, обморок, головную боль, повышение температуры. Плюс ко всему мускатный орех противопоказан беременным женщинам, детям и пожилым людям. Кроме того, эту пряность не стоит употреблять людям, которые страдают эпилепсией и разными видами аллергии.
Просмотров: 577
Обсудить на форуме
Похожие статьи:
Польза сухофруктов
Польза сухофруктов
В осенне-зимний период на смену свежим фруктам приходят сухофрукты. Стоит отметить, что они также полезны, поскольку сохраняют в себе большую часть...
Польза авокадо
Польза авокадо
Польза авокадо обширна. Этот экзотический фрукт благотворно влияет на различные органы человеческого организма....
Польза кваса
Польза кваса
Квас – это традиционный славянский напиток....
Польза клубники
Польза клубники
Эта ягода очень аллергична, при этом очень полезна....
Орех макадамия
Орех макадамия
Макадамия – один из самых полезных видов орехов....
Орех пекан
Орех пекан
Орех пекан в России не пользуется особой популярностью. А вот, например, в Северной Америке его часто используют для приготовления различных блюд....
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



Как распознать бабника?
Признаки ловеласа....
Поиск по сайту
Виски-пеленание
Виски-пеленание - новый вид обертывания...
СПА-капсула
Инновационный подход в косметологии....
Испанский массаж
Испанский массаж - это множество...
Как сделать бант из волос?
Бант из волос - это отличная...
Грязелечение
Грязелечение является одним из методов терапии различных заболеваний....
Почему появляются бородавки?
Бородавки - это косметический дефект, который нередко приносят дискомфорт, мешает выполнять...
Гинекологический массаж
Гинекологический массаж успешно применяется в комплексе лечения различных заболеваний....
Ушные свечи
Ушные свечи используются для глубокого прогревания уха, лечения воспалительных заболеваний,...