Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Мода Отношения Звезды Отдых и Развлечения Диеты и Спорт Материнство Здоровье Уютный дом Рецепты Приложения Форум

Полезные свойства помидоров

Опубликовал: Liura | Дата:29.10.13
(голосов:0)
Полезные свойства помидоров
В этой статье женский онлайн журнал Liura расскажет про полезные свойства помидоров.Итак, помидоры в пищу употребляют в свежем, жареном, вареном, тушеном, маринованном, печеном, соленом виде. Из этих овощей готовят салаты, маринады, приправы, сок, напитки, пасту и проч.

Стоит отметить, что томаты очень богаты органическими кислотами (лимонной, яблочной, щавелевой, винной). В плодах обычно доминируют свободные кислоты, обладающие способностью ощелачивать кровь, тканевую жидкость и лимфу.

Органические кислоты определяют запах и вкус томатов, способствуют активному пищеварению, подавляют жизнедеятельность гнилостных микробов в кишечнике, повышают аппетит. Плюс ко всему они улучшают обмен веществ, а именно они участвуют в синтезе белков, углеводов, жиров, обмене минеральных веществ.

Это еще не все полезные свойства помидоров. Томаты также содержат железо, медь и цинк. Эти элементы умножают лечебные свойства друг друга. Как известно, медь нужна для лучшего усвоения железа, она также усиливает действие цинка. Совместное действие меди и цинка улучшает защитные функции организма. Хром, который содержится в форме природного комплекса в помидорах, необходим людям, страдающим сахарным диабетом. Усваивается он почти полностью. Магний, что содержится в томатах, повышает работоспособность, снижает утомляемость, предупреждает развитие склероза, потому диета, меню которой богато томатами, очень полезна при профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. К слову, томаты содержат и сильный антиоксидант - ликопин, который применяется в профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Такая низкая калорийность и богатый набор биологически активных веществ делают эти овощи незаменимыми при лечении и профилактике многих заболеваний. Помидоры и препараты из них обладают седативным, желчегонным, антисклеротическим, противомикробным, противовоспалительным, общеукрепляющим и кровоочистительным действием на организм человека. Таковы полезные свойства помидоров.

В лечебных и профилактических целях применяют пареные, сырые, вареные овощи, концентрированный и разведенный сок томата.
Просмотров: 759
Обсудить на форуме
Похожие статьи:
Козье молоко для детей
Козье молоко для детей
Козье молоко богато витаминами и различными микроэлементами....
Полезные свойства тимьяна
Полезные свойства тимьяна
Полезные свойства тимьяна обширны. Эта трава оказывает на организм благотворное влияние, особенно на кожу, волосы и зубы....
Полезные свойства физалиса
Полезные свойства физалиса
Внешне физалис напоминает китайский фонарик, внутри которого находится небольшой шар....
Полезные свойства фенхеля
Полезные свойства фенхеля
Его употребляли при заболеваниях почек, легких, метеоризме....
Полезные свойства моркови
Полезные свойства моркови
Морковь обладает слабительным, мочегонным, противовоспалительным, спазмолитическим, ранозаживляющим, лактогонным, противоопухолевым, глистогонным...
Полезные свойства баклажана
Полезные свойства баклажана
Баклажаны стимулируют кроветворную функцию костного мозга и селезенки, повышают гемоглобин, стимулируют образование эритроцитов....
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



Реклама
Реклама
Как распознать бабника?
Признаки ловеласа....
Поиск по сайту
Виски-пеленание
Виски-пеленание - новый вид обертывания...
СПА-капсула
Инновационный подход в косметологии....
Испанский массаж
Испанский массаж - это множество...
Как сделать бант из волос?
Бант из волос - это отличная...
Грязелечение
Грязелечение является одним из методов терапии различных заболеваний....
Почему появляются бородавки?
Бородавки - это косметический дефект, который нередко приносят дискомфорт, мешает выполнять...
Гинекологический массаж
Гинекологический массаж успешно применяется в комплексе лечения различных заболеваний....
Ушные свечи
Ушные свечи используются для глубокого прогревания уха, лечения воспалительных заболеваний,...