Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Мода Отношения Звезды Отдых и Развлечения Диеты и Спорт Материнство Здоровье Уютный дом Рецепты Приложения Форум

Рецепт арахисовой пасты

Опубликовал: Liura | Дата:03.12.13
(голосов:0)
Рецепт арахисовой пасты
Арахисовая паста - калорийный, но очень полезный продукт. Ее часто включают в свой рацион вегетарианцы, спортсмены и люди лишним весом, которые хотят похудеть. Паста из арахиса хорошо насыщает и долгое время усваивается. По этой причине чувство голода возникает не так скоро, как после легкого завтрака. При этом пасту не обязательно покупать, ее можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. В этой статье женский онлайн журнал Liura расскажет, как это сделать.

Итак, рецепт арахисовой пасты очень прост. Для ее приготовления нам понадобится 200 г арахиса, одна столовая ложка сахарной пудры, три столовые ложки растительного масла и щепотка соли.

Арахис промываем, насыпаем на разогретую сковороду (без масла), равномерно обжариваем со всех сторон, при этом постоянно помешиваем, чтобы он не пригорел. Можно сделать это и в духовке. Орехи раскладываем ровным слоем на противне и отправляем в духовой шкаф, заранее разогретый до ста восьмидесяти градусов. Примерно через пять минут начнет лопаться верхняя оболочка арахиса, будет слышно потрескивание. Это - сигнал вынимать противень из духовки.

Далее при комнатной температуре даем арахису остынуть. Очищаем орехи от шелухи. Сделать это можно, потерев небольшое их количество в ладонях. Чтобы отделить шелуху от орехов, можно сложить всё вместе в глубокую ёмкость (например, в стакан) и слегка потрясти. Мелкие кусочки шелухи окажутся внизу, а орехи – на поверхности.

Насыпаем подготовленные ядра в блендер и измельчаем до мелкой крошки. Далее добавляем к ореховой крошке сахарную пудру, растительное масло и соль. Если вместо растительного добавить арахисовое масло, то вкус готового продукта получится более насыщенным. Полученную смесь взбиваем в блендере до образования однородной пастообразной консистенции.

Этот рецепт арахисовой пасты – не догма. К примеру, некоторые наряду с маслом и сахарной пудрой добавляют к орехам мед. Готовый продукт получается не менее аппетитным.

Далее перекладываем готовую арахисовую пасту в стеклянную банку и закрываем крышкой. Хранить продукт следует в холодильнике.

При выделении из пасты природного арахисового масла, банку нужно перевернуть вверх дном, чтобы оно скапливалось в крышке. Это масло можно собрать и использовать для приготовления еще одной порции этого питательного продукта. А рецепт арахисовой пасты вы теперь знаете.

Арахисовую пасту можно есть просто так, с хлебом или добавлять в различные блюда, например, в выпечку.
Просмотров: 1183
Обсудить на форуме
Похожие статьи:
Манник на йогурте
Манник на йогурте
Вкусный рецепт ароматной выпечки....
Земляной орех
Земляной орех
Земляной орех (арахис культурный) по своей сути является вовсе не орехом, а бобовой травой....
Макаронная запеканка
Макаронная запеканка
Суть приготовления такой запеканки заключается в сочетании макаронных изделий с разными заливками и продуктами....
Как приготовить пасту карбонара?
Как приготовить пасту карбонара?
Карбонара – это один из наиболее популярных соусов итальянской кухни....
Как печь сушки?
Как печь сушки?
Сушки - это традиционное русское угощение к чаю....
Блюда из моркови
Блюда из моркови
Из моркови можно приготовить множество интересных, при этом простых блюд....
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



Реклама
Реклама
Как распознать бабника?
Признаки ловеласа....
Поиск по сайту
Виски-пеленание
Виски-пеленание - новый вид обертывания...
СПА-капсула
Инновационный подход в косметологии....
Испанский массаж
Испанский массаж - это множество...
Как сделать бант из волос?
Бант из волос - это отличная...
Грязелечение
Грязелечение является одним из методов терапии различных заболеваний....
Почему появляются бородавки?
Бородавки - это косметический дефект, который нередко приносят дискомфорт, мешает выполнять...
Гинекологический массаж
Гинекологический массаж успешно применяется в комплексе лечения различных заболеваний....
Ушные свечи
Ушные свечи используются для глубокого прогревания уха, лечения воспалительных заболеваний,...