Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Мода Отношения Звезды Отдых и Развлечения Диеты и Спорт Материнство Здоровье Уютный дом Рецепты Приложения Форум

Сокотерапия

Опубликовал: Admin | Дата:06.11.13
(голосов:0)
Сокотерапия
В этой статье женский онлайн журнал Liura расскажет, что такое сокотерапия. Для того, чтобы процесс пищеварения происходил активнее рекомендуется сокотерапия.Полезные вещества усваиваются уже спустя час после употребления свежевыжатых соков. Отметим, что эффект от них будет намного полезнее обычных соков, что продаются в упаковках и пригодны только для утоления жажды. Для приготовления соков желательно использовать только спелые плоды фруктов или овощей без червоточин и подгнивших участков.

Справиться с усталостью поможет апельсиновый сок, он повышает тонус всего организма, способствует укреплению кровеносных сосудов. Восстановиться быстрее после физических нагрузок поможет яблочный сок. Он же благодаря большому количеству минералов улучшит состояние ногтей, кожи и волос .

Но не нужно во время сокотерапии забывать о мерах предосторожности. Некоторые соки не рекомендуется пить концентрированными, их следует разбавлять водой. Например, виноградный и лимонный соки содержат большое количество аскорбиновой и лимонной кислот, которые разрушают желудок, потому их следует разбавлять водой. В случае передозировки морковным соком, повышается нагрузка на печень, может измениться цвет кожи. Благоприятное воздействие на организм оказывает томатный сок с добавлением вместо соли укропа или петрушки.

Отметим, что только после того, как вы ознакомитесь с содержанием сока, можно давать его детям. Соки бывают осветлённые и неосветленные. Из-за последнего в кишечнике ребенка может возникнуть брожение. Именно поэтому употреблять соки в пакетах разрешается только по рекомендации педиатра. Взрослому человеку не желательно выпивать любой сок больше трёхсот миллилитров в сутки.

Свежевыжатый сок желательно употреблять сразу же после его приготовления, поскольку такие соки довольно быстро окисляются. Исключение – свекольный сок. Рекомендуется перед употреблением настоять его в течение двух часов в холодильнике.

Сокотерапия оказывает эффективное лечебное воздействие на организм, является отличным средством очищения организма. Вот только такую очистку лучше всего проводить под руководством специалиста. Есть мнение, что люди, которые питаются едой только из свежих продуктов и употребляют различные свежевыжатые соки из фруктов и овощей, реже страдают раковыми заболеваниями.
Просмотров: 937
Обсудить на форуме
Похожие статьи:
Диета Зона
Диета Зона
Основной принцип этого метода похудения заключается в процентном соотношении потребляемых белков, жиров и углеводов....
Кофейная диета
Кофейная диета
Кофе выводит из организма свободные радикалы и жидкость, что способствует быстрому похудению....
Как сделать живот плоским?
Как сделать живот плоским?
Проблему лишнего веса нужно решать путем правильного сочетания физических нагрузок, диеты и специальных массажей....
Жажда при беременности
Жажда при беременности
Жажда при беременности не является признаком "интересного положения", но может стать его спутником....
Чем питаться летом?
Чем питаться летом?
Летом лучше ограничиться растительной пищей...
Как укрепить иммунитет ребенка?
Как укрепить иммунитет ребенка?
Укреплять иммунитет нужно лекарственными и народными средствами....
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



Реклама
Реклама
Как распознать бабника?
Признаки ловеласа....
Поиск по сайту
Виски-пеленание
Виски-пеленание - новый вид обертывания...
СПА-капсула
Инновационный подход в косметологии....
Испанский массаж
Испанский массаж - это множество...
Как сделать бант из волос?
Бант из волос - это отличная...
Грязелечение
Грязелечение является одним из методов терапии различных заболеваний....
Почему появляются бородавки?
Бородавки - это косметический дефект, который нередко приносят дискомфорт, мешает выполнять...
Гинекологический массаж
Гинекологический массаж успешно применяется в комплексе лечения различных заболеваний....
Ушные свечи
Ушные свечи используются для глубокого прогревания уха, лечения воспалительных заболеваний,...