Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Мода Отношения Звезды Отдых и Развлечения Диеты и Спорт Материнство Здоровье Уютный дом Рецепты Приложения Форум

Как вывести соли из организма?

Опубликовал: Liura | Дата:03.03.14
(голосов:0)
Как вывести соли из организма?
Излишки солей в организме здорового человека выводятся через почки. Но иногда соли начинают откладываться в организме, провоцируя развитие различных заболеваний. Это происходит в случае нарушения обмена веществ или несбалансированного питания. В этой статье мы расскажем, как вывести соли из организма.

Нужно потреблять как можно больше жидкости. В сутки взрослому человеку в среднем следует пить около двух литров воды. При недостатке воды в организме обменные процессы замедляются, в связи с этим выведение солей становится менее активным.

Если наблюдаются хронически нарушения солевого обмена, рекомендуется обратиться к специалисту. Выявить избыток солей в моче можно и самостоятельно в домашних условиях. Для этого собираем утреннюю мочу даем ей отстояться в течение суток. Белый осадок на стенках дают фосфаты, кальциевые и щелочные соли. Красные кристаллы говорят об избытке мочевой кислоты. Если на дне банки появился красный или черный осадок, это свидетельствует о том, что в организме накапливаются оксалаты.

Белые соли обычно накапливаются в позвоночнике, вызывают остеохондроз. Как вывести соли из организма? Избавиться поможет чай из дикой моркови. Один сухой зонтик моркови с семенами заливаем одним стаканом кипятка и даем настояться. Приготовленный напиток необходимо пить по четверти стакана четыре раза в день. От кальциевых и щелочных солей превосходно очищает организм настой брусники. Заполняем треть емкости свежими ягодами, заливаем водой и оставляем на сутки. Этот настой можно пить в любом количестве вместо кофе или чая.

Как вывести соли из организма? Хорошо справляются с этой задачей рис и гречневая крупа. Заливаем вечером стаканом кефира две столовых ложки молотой гречки, перемешиваем и съедаем утром. За пять дней такой завтрак поможет вам очистить организм и значительно улучшить обмен веществ.

Рис следует готовить чуть иначе. На ночь заливаем литром воды три столовых ложки риса. Утром сливаем воду, заливаем свежую и кипятим с течение пяти минут. Опять сливаем воду, добавляем новую и снова кипятим пять минут. Данную процедуру повторяем четыре раза. Приготовленный таким образом рис нужно съесть за один раз, а потом в течение трех часов воздерживаться от приема пищи. Рис в этом случае выступает в роли сорбента, за пять дней он очистит организм.

Самостоятельно выводить соли из организма специалисты не рекомендуют людям с хроническими заболеваниями печени и почек, с нарушением обмена веществ и гипертоникам.
Просмотров: 796
Обсудить на форуме
Похожие статьи:
Рисовая диета для похудения
Рисовая диета для похудения
Одним из самых простых способов похудеть и почувствовать себя лучше считается система "Пять объемов"....
Хельба
Хельба
Хельба – это желтый чай, который обладает множеством полезных свойств....
Как приготовить ликер?
Как приготовить ликер?
Четыре простых рецепта....
Как избавиться от шишек на ногах?
Как избавиться от шишек на ногах?
Шишки на ногах доставляют массу хлопот. Они воспаляются, к тому же с ними очень трудно подобрать модельную обувь....
Как быстро избавиться от запора?
Как быстро избавиться от запора?
Запор – это продолжительная задержка каловой массы в прямой кишке, а также затруднительное опорожнение кишечника....
Как вывести папилломы?
Как вывести папилломы?
Папиллома – это доброкачественная опухоль....
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



Как распознать бабника?
Признаки ловеласа....
Поиск по сайту
Виски-пеленание
Виски-пеленание - новый вид обертывания...
СПА-капсула
Инновационный подход в косметологии....
Испанский массаж
Испанский массаж - это множество...
Как сделать бант из волос?
Бант из волос - это отличная...
Грязелечение
Грязелечение является одним из методов терапии различных заболеваний....
Почему появляются бородавки?
Бородавки - это косметический дефект, который нередко приносят дискомфорт, мешает выполнять...
Гинекологический массаж
Гинекологический массаж успешно применяется в комплексе лечения различных заболеваний....
Ушные свечи
Ушные свечи используются для глубокого прогревания уха, лечения воспалительных заболеваний,...